ಅಂತರ್ಜಾಲ ಸಂಗಾತಿ
ಕಾವ್ಯ ಸುಧೆ(ರೇಖಾ)
” ಸಮಾಜದ ಮೇಲೆ
ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳ
ಪರಿಣಾಮಗಳು ”
ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇದು ಒಂದು ಅತ್ಯಾವಶ್ಯಕ ಮೂಲವಾಗಿ ಬಂದುಬಿಟ್ಟಿದೆ. ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿಯಾಗಿ ಬೀಗುತ್ತಿದೆ. ಲೈಫಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲ ಇದ್ದರೂ ಊಟವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲಾಗದು ಎಂಬ ಕಾಲ ಒಂದ್ ಇತ್ತು. ಈಗ ಊಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಜಾಲತಾಣ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಮನೋವಾಂಛಿತ ಸಹಜತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿಬಿಟ್ಟಿದಿವಿ. ಬೆಳಗೆದ್ದು ಮಾಡುವ ಎಷ್ಟೊ ಆಚರಣೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಕಡಿವಾಣ ಹಾಕ್ಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಮೊಬೈಲ್ ನೋಡ್ದೆ ಇದ್ರೆ ಆಗೋದೆ ಇಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಪಾರ.
ಇದರಿಂದ ಒಳಿತಾಗಿಸಿಕೊಂಡು ಮುನ್ನಡೆಯೋದೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ.
” ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣ ” ಎಂಬ ಪದವು ನೈಜ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತು Instagram, Facebook, ಅಥವಾ Twitter ನಂತಹ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಂವಹನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಪದ ಈಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಗುರುತನ್ನು ರಚಿಸಲು, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು, ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಭೌತಿಕವಾಗಿ ಇರದೆಯೇ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು, ಫೋಟೋಗಳು, ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಚಿತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಒಬ್ಬರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವವರೆಗೆ, Facebook, Instagram, Twitter ಮತ್ತು LinkedIn ನಂತಹ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ವೇದಿಕೆಗಳು ಅಪಾರ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಸಮಯದ ಅಂತರದಿಂದಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಜನರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತು ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ವ್ಯಾಪಾರ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹ ಅದರಿಂದ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ವಿಷಯವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಸಂವಹನ, ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ, ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಪ್ರಬಲವಾದ ಚಾನಲ್ ಆಗಿದೆ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಪ್ರಭಾವವು ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಿಸಿರುವುದಲ್ಲದೇ ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಂಪರ್ಕದ ವಿಶಾಲ-ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ:
ವೇಗದ ಗತಿಯ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ನಾವು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಜಾಗತಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಗೌಪ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವವರೆಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಭೂದೃಶ್ಯವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದೆ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ತಂದಿದೆಯಾದರೂ, ಇದು ಅನಾನುಕೂಲಗಳ ಪಾಲನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಮಾನವರು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಮುಖಾಮುಖಿ ಸಂಪರ್ಕದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಯಾವುದೂ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ . ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಥವಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ .
ಸುಮಾರು 10 ಪ್ರತಿಶತ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಬಳಕೆದಾರರು ಆಕ್ಷೇಪಾರ್ಹ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಟ್ವಿಟರ್‌ನಂತಹ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ವದಂತಿಗಳು, ಸುಳ್ಳುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂದನೆಗಳನ್ನು ಹರಡಲು ಹಾಟ್‌ಸ್ಪಾಟ್‌ಗಳಾಗಿರಬಹುದು ಅದು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು.
ಸ್ವಯಂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸೆಲ್ಫಿಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಒಳಗಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ವ-ಕೇಂದ್ರಿತತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ ನಿಜ ಜೀವನದ ಸಂಪರ್ಕಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿಡುತ್ತದೆ .
ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಈ ರೌಂಡ್-ದಿ-ಕ್ಲಾಕ್, ಹೈಪರ್ ಕನೆಕ್ಟಿವಿಟಿಯು ಇಂಪಲ್ಸ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ನಿರಂತರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಗಮನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಭಂಗ ತರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುಲಾಮರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಸೈಬರ್ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ, ತಪ್ಪು ಮಾಹಿತಿಯ ಹರಡುವಿಕೆ, ವ್ಯಸನ, ಮುಖಾಮುಖಿ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿನ ಕುಸಿತ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ, ಧ್ರುವೀಕರಣ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಧ್ವನಿ ಕೋಣೆಗಳು, ಸೈಬರ್ ಹಿಂಬಾಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಿರುಕುಳ, ಗೌಪ್ಯತೆಯ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೋಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ ಇಂತಹವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಇಂತಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಳಸಲು, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಮಾಜವನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಾವು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು.
ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಇದರಿಂದ ಜೀವನೋಪಾಯದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತು ಕೊಟ್ಟರೂ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ. ಆದರೆ ಮನರಂಜನೆ ವಿಷಯಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಾಡಬಾರದ್ದು ಮಾಡಿ ಜೀವನದ ಹಾದಿಯನ್ನೆ ಕೆಡಿಸಿಕೊಂಡು ಹಾದಿ ತಪ್ಪುವುದೂ ಖಂಡಿತಾ ವಿಪರ್ಯಾಸ. ರೀಲ್ಸ್ ಮಾಡುವ ಹುಚ್ಚುತನದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ, ಪ್ರೇಮ, ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಎಂಬ ಇಂತಹ ಹಲವಾರು ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಷಯಗಳಿಂದಾಗಿ ಜೀವನವನದ ಹಾದಿಯನ್ನೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡು ಹೋದವರು ಎಷ್ಟೊ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಇದರಿಂದ ಆದಷ್ಟು ಒಳಿತನ್ನೆ ಹುಡುಕಿ ಒಳಿತಿಗಾಗಿ ಬಳಸಿ ಒಳಿತು ಮಾಡುವ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಾದಿಗೆ ಈ ಸಮಾಜ ಸಾಗಬೇಕು…
——————-
ಕಾವ್ಯ ಸುಧೆ.(ರೇಖಾ)
