ಅಂಕಣ ಸಂಗಾತಿ

ಆರೋಗ್ಯ ಸಿರಿ

ಡಾ.ಲಕ್ಷ್ಮಿ ಬಿದರಿ

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು 

ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಇದು ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಅಂಕಣ ಬರಹ

ವಿಜ್ಞಾನ ವೈವಿಧ್ಯ

ಶಿವಾನಂದ ಕಲ್ಯಾಣಿ

ಪಾಠ ಹೇಳುವ ತಿಮಿಂಗಲು
ಅದೇನೇ ಇರಲಿ, ನೀತಿ ನಿಯಮಗಳ
ಪಾಲನೆಯ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಮಾನವರೇ ಚರ್ಚಾ ವಸ್ತು ಆಗಬೇಕೆಂದೇನೂ ಇಲ್ಲ . ಅಥವಾ ಶಿಸ್ತು ಮಾನವರಷ್ಟೇ ಗುತ್ತಿಗೆ ಹಿಡಿದ ಸಂಗತಿಯಲ್ಲ. ಇದರ ಸ್ವಾರಸ್ಚಕರ ಚರ್ಚೆಯು ಇಲ್ಲಿಯ ವಸ್ತು……

ಕಾವ್ಯ ಸಂಗಾತಿ

ಮಮ್ತಾ ಮಲ್ಹಾರ

ಮುಳ್ಳು ಹೂವಾಗಿ
ಮದ್ದಿನ ಪಟಾಕಿ ಹುಸಿಯಾಗಿತ್ತು
ಮಳೆ ಬೆವರಿನಿಂದ ತೊಯ್ಯದಿತ್ತು

ಕಾವ್ಯ ಸಂಗಾತಿ

ಪಿ.ವೆಂಕಟಾಚಲಯ್ಯ

ಮಹಾಭಾರತ-

ಕೆಲವೆ ಸಾಲುಗಳಲ್ಲಿ.
ಬರೆದ ಗಣಪ,  ಭಾರತ ಕಥೆಯ, ಅಮಿತ  ಸಂಭ್ರಮದಿ.
ವೇದ ವ್ಯಾಸ  ಮುನೀಂದ್ರ  ನುಡಿಯೆ ಅಮಿತ  ಭರದಿ.

ಕಾವ್ಯ ಸಂಗಾತಿ

ಡಾ ಶಶಿಕಾಂತ ಪಟ್ಟಣ ರಾಮದುರ್ಗ

ಬಯಲು ಭಾವನಾ
ಸನ್ನೆ ಪಿಸು ಮಾತು
ಕೈ ಕುಲುಕುವ ಕನಸು
ಬಯಕೆ ಆಲಿ೦ಗನ

ಕಾವ್ಯ ಸಂಗಾತಿ

ಈರಮ್ಮ. ಪಿ. ಕುಂದಗೋಳ

ಮನದ ದೀಪ
ಕಾಯುವೆನು
ಸದಾ ಪುಟ್ಟ  ಗುಡಿಯಲ್ಲಿ
ಬೆಳಗಿಸುವೆನು ಪ್ರೀತಿಯ ಜ್ಯೋತಿ ಯನು!!

ಅನುವಾದ ಸಂಗಾತಿ

ʼನಾವೇ ಬದಲಾಗಬೇಕು‌ʼ

ವಿರಿಂಚಿಯವರ ತೆಲುಗು ಕಥೆ

ಕನ್ನಡಕ್ಕೆ- ಶಿವಕುಮಾರ್‌ ಕಂಪ್ಲಿ
ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಧೈರ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲವಾ ? ನಾನೂ.. ಅಂಜುಬುರುಕನೇ ಅಲ್ಲವಾ ? ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಆತ್ಮ ಹತ್ಯೆಗೆ ಯಾಕೆ ಭಯ ಪಡತಾನೆ ? ಹೇಡಿಗಳೇ ಆತ್ಮ ಹತ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಾದರೆ, ಆತ್ಮ ಹತ್ಯೆಗೆ ಭಯ ಪಡೋ ಅಂಜುಬುರುಕರು ದೈರ್ಯಸ್ಥರಾ? ಹಾಗಾದರೆ ನಾನು ಧೈರ್ಯಸ್ಥನಾ!?.. ಅಂಜುಬುರುಕನಾ?

ಕಾವ್ಯ ಸಂಗಾತಿ

ಸುಧಾ ಪಾಟೀಲ ( ಸುತೇಜ )

ಕವನ ಬರೆಯ ಬೇಕಿದೆ
ಈಗಿಗ ಬರೆಯ ಬೇಕಿದೆ
ಗಾಳಿಯ ವಿರುದ್ಧವೆ
ಪಟ ಹಾರುವ ಹಾಗೆ

ಕಾವ್ಯ ಸಂಗಾತಿ

ಮಾಲಾ ಚೆಲುವನಹಳ್ಳಿ

ಮಾಯಾವಿ ಕನಸು
ಎಲ್ಲರೊಡನಿದ್ದರೂ ಒಂಟಿತನವು
ಸೌಖ್ಯವಿಹುದು ಸತ್ಯ ಸಾಂಗತ್ಯದಿ

ಕಾವ್ಯ ಸಂಗಾತಿ

ಅರುಣಾ ನರೇಂದ್ರ

ಗಜಲ್
ನೀ ನನ್ನ ಉಸಿರಿನ ಉಸಿರೆಂದು ಅದೆಷ್ಟು ಬಾರಿ ನುಡಿದಿದ್ದಿ ಗೆಳೆಯ
ಸದಾ ನಿಟ್ಟುಸಿರು ಹಾಕುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆಯಲ್ಲ ಎಲ್ಲಿ ಹೋಯಿತು ಆ ಪ್ರೀತಿ